我市各学校开展多种活动助高考考生“轻装上阵”——

加油 乘风破浪的少年

□本报记者 陈锟 本报通讯员 贾荣耀

为缓解高考考生的考前压力，我市各学校多举措优化教学安排，全力保障学生复习备考。同时，各校通过开展团体心理减压活动、增加教师陪伴、学弟学妹送祝福等方式，提振学生士气，保证考生最佳身心状态。

6月1日，夏津县第一中学的高三学生们收到了学校发放的温馨礼包，里面有火腿肠、巧克力、棒棒糖等，“今天是儿童节，希望通过这种形式为他们加油鼓气，希望他们都能够在高考中考出好成绩！”该校校长王成华说。

高考临近，教师们对学生的陪伴逐渐增加。“老师，这种类型题目的解题思路您能再给我讲一讲吗？”在德州云天高级中学高三年级的走廊里，各科教师的办公桌一字排开，方便学生们根据自己复习备考的情况随时找老师咨询。

5月28日，德州市第二中学的操场上欢笑和呐喊声不断。一场高考前的团体心理辅导活动让该校1500余名即将高考的学生齐聚。在班主任和心理教师的带领下，参与趣味拔河、击鼓颠球、环环相扣、踩气球等团体心理解压活动。

5月31日，德州市第一中学东校区的杏林内，一年一度的采摘节开始了，教师和学生们一起分享收获的喜悦。“最大的果子送给高三的学长学姐，希望他们能够蟾宫折桂，高考必胜！”高一18班学生于嘉懿说。

“在心中数4个数，屏住呼吸，在心中数7个数。用嘴缓缓呼气，心中数8个数。如此反复做几次，能够帮助我们平复焦虑情绪。”5月30日，齐河县第一中学学生发展中心负责人曹志鹏指导学生用“478呼吸法”缓解焦虑，帮助学生们面对高考强化信心，稳定情绪。