——新学期“心”起航

德州新闻网讯（德州晚报全媒体记者吴杨）

日前，德州市光明街小学开设了心理健康课——《制定有效目标》，随后又开展了以《阳光心理，健康人生》为主题的心理健康课程，从“什么是心理健康”“小学生常见心理问题”以及“如何保持阳光心态”三个方面，让同学们对心理健康知识有了更多的了解。

一个个生动的案例、一条条富有哲理的心理书签，让孩子们知道心理健康的重要性，懂得了如何保持阳光健康的心态。

新学期开始，该校开展了一次全校学生心理状态问卷调查，从开学心理准备、情绪、压力源、人际关系、学习状态等方面，了解学生的心理健康状况，有针对性地发现问题，精准施教。

调查发现，有部分学生开学心理适应和社会适应存在不良情况，主要表现为情绪不佳、焦虑和感知到较大的学业压力，还有少数学生感知到较大的孤独感，与朋辈相处不佳。此外，不少学生表达了有缓解焦虑情绪和提高自制力的需求。