复学后如何调整孩子的厌学情绪?


案例一:

男孩为逃避成绩下滑

拒绝返校

近日, 岁的市民赵女士带着儿子小军(化40名)走进了张洪峰的心理咨询室。在交流中,她不仅有烦恼、郁闷、不解,还有不少担心。原来,好不容易盼来了“复学复课”,儿子小军却说什么都不愿去上学。

经了解,小军今年13岁,就读本地重点中学,而且成绩优异,考试从来没有跌出前五名。小军的妹妹正在上幼儿园,其父母经营一家私营诊所,工作虽然辛苦,但一家人的生活始终和和美美、其乐融融。

疫情期间,小军大部分时间都在家独自上网课,有时会开小差玩游戏,浪费了很多时间。听说开学后要考试,小军这才开始担心自己成绩下滑会被同学们笑话,影响自己在老师心目中的形象。

为此,小军终日在家坐立不安,饭也吃不下。赵女士想了很多办法劝说小军放下思想包袱,甚至表示,只要小军肯上学,无论考出什么成绩她都接受。她还请来了班主任老师登门来做小军的思想工作,但小军始终摆脱不了上学带来的焦虑。

分析:

太在乎他人评价容易产生焦虑

小军的焦虑源于比较。网课期间的学习状态、效果与在校期间的学习状态、效果有所差异是正常现象,但既然网课阶段已经结束,就应该将注意力放回课堂,小军过于纠结自己之前的过失必然造成焦虑的结果。如果小军转换思维方式,不再刻意比较的话,就会发现其他同学也可能存在与自己相同的困扰。

其实,每个人都有追求完美的倾向,这种倾向引领我们做得更好,实现自我价值,获得高品质的生活。但小军太在乎别人的看法,想活出别人心目中的自己,很累还做不到,也不可能做到,只会给自己徒增烦恼。只有按照心灵地图活出心中未来的自己,不断追求卓越和完美,才是真正的完美。

建议:

总结反思查漏补缺

制定学习计划

梳理自身存在的问题。反思自己在居家学习期间所出现的种种不足,对未掌握的知识点进行梳理,并制定下一步的学习计划。

对居家学习期间的学习收获进行总结。通过总结自己的学习收获,进一步认识自己在学习习惯上的缺点、发觉自己的优势,并完善下一步的学习计划。

正视自己面临的挑战。居家学习阶段已经结束,家长应辅助孩子正视自己的不足,给予孩子鼓励,从而培养其重新投入学习的兴趣和动力。


案例二:

婚姻“亮红灯”给孩子带来伤害

市民陈女士的儿子凯凯(化名)今年上三年级,学习成绩也很优秀,但从2019年11月份开始出现了厌学情绪。陈女士询问其原因,儿子竟称:我上学了,“ 妈妈就走了。”这让陈女士十分苦恼。

据了解,小学开学复课之后,陈女士为儿子转学到了一个优质寄宿学校,并办理了晚上暂不住宿的手续。在上学的路上,凯凯坐在副驾驶上情绪十分轻松,但到了学校门口却死活不肯下车,陈女士为此还打了他。“儿子以往都很乖的,怎么变得这么捣蛋?”陈女士向张洪峰问道。

通过进一步询问,张洪峰得知陈女士与丈夫在婚后时常发生争吵,如今已经分居长达一年,婚姻关系面临着解体。分居后的陈女士带着儿子租房住,靠干手工活维持母子两人的生活。在此期间,凯凯的性格也逐渐变得内向起来。此外,凯凯的沙盘游戏画面也印证了家庭变故给他带来的伤害。

分析:

了解孩子意图是纠正其行为的基础

孩子在出现拒绝上学这种偏差行为时,一定是有自己目的的。如果家长此时不断地去指责打骂他,是无法真正解决问题的。想要纠正孩子的行为,必须读懂孩子的行为意图,了解孩子在心理上到底发生了什么变化。

在本案例中,父母关系恶劣,势必对孩子造成相应的心理伤害,为了缓解父母之间的冲突,孩子常常会下意识地通过不同程度的偏差行为把父母的注意力转移到自己身上。

建议:

保持有效沟通,给予孩子充分尊重

家长不要认为孩子年龄小就什么都不懂,而要把他们当成独立、有思想的个体,给予他们最大的尊重。不管夫妻之间的关系如何糟糕,夫妻双方都要与孩子保持沟通,告诉孩子,他们对孩子的爱与之前一样,无论发生什么事情都不会改变这份爱。

这样,孩子心中虽然难受,但会明白父母在处理他们自己的问题,孩子虽然有惋惜、无奈,但会减少对自己的责怪。由于孩子仍享有父母的爱,感受到父母的支持,就会继续成长。德州晚报全媒体记者 刘畅

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