花样篮球操

□本报记者 李艺 本报通讯员 王新军

庆云县渤海路街道教育联区将体育作为素质教育的突破口，树立“健康第一”的思想，坚持学生每天锻炼不少于1小时，充分利用学校场地、体育器材和基础设施，努力打造乡村特色体育学校，积极开展形式多样、丰富多彩的体育活动。

各学校积极开展花样篮球活动，根据不同年级学生的年龄特点，编排了适合学生发展水平的花样篮球操，以激发其篮球运动潜能，展示篮球技能。低、中年级学生利用大课间、课外活动时间，走出教室，到达指定位置，跟随音乐“中国威武”做热身操，练习单双手拍球、体前运球、背后运球、胯下运球等动作，孩子们踊跃拍球、传球、换手拍球，个个精神饱满、身姿活泼。在篮球课上，孩子们认真听老师讲解运球技巧，师生玩起了“运球看手势”游戏，学生们表现出极大的好奇心和求知欲，在球场上热情洋溢地挥洒汗水，彰显了孩子们积极乐观、奋发向上的精神风貌。“要想打好篮球，先得练习拍球。不管有多累，我们一定要坚持拍。”高年级学生在篮球场组织各种篮球趣味比赛，按小组顺序自发组织多种形式的运球活动，增强学生的速度、耐力、力量、灵敏度，锻炼意志品质，真正让素质教育在学校生根开花。

庆云县渤海路街道教育联区各学校积极组织呼啦圈运动，在上下午大课间、社团活动时间，学生根据个人爱好参加呼啦圈运动。各学校都安排专门的指导教师带领练习，让学生感受呼啦圈的魅力，活动不单是简单的腰部转动，有的学生腰部可以同时转4至5个圈，有的学生利用颈部转呼啦圈，还有伴随音乐的“呼啦圈操”等。多彩的呼啦圈运动，不仅锻炼柔韧性、协调性，还培养学生顽强勇敢、坚毅沉着、机智灵活的意志品质。

韵律绳操是每个学校必须开展的一项活动，一根小小的绳子，带给孩子们无穷的乐趣，由双脚跳到单脚跳再到花样跳绳，从70次连续跳到100次连续跳。每一次动作的改进对学生们来说都是一次历练和成长，锻炼了身体协调能力和弹跳力。

校园趣味定向作为一项新兴的体育活动深受学生的喜爱。庆云县渤海路街道教育联区各校利用现有场地开展趣味定向活动，学生按照老师制定的地图，在每个任务点完成不同的趣味任务，有猜成语、筷子夹球、跳绳、运球等多种体能类、益智类小游戏。定向运动能让学生乐于坚持长时间的耐力锻炼，还可以锻炼瞬间记忆能力、逻辑思维能力、分析判断能力、解决问题能力。

联区各学校在体育活动中，不断创新体育活动形式，有效提高学生体能，使学校体育活动在发展中不断创新，在创新中前行，走出自己的特色，走出自己的风采。