小学生开学收心指南来啦!

引导孩子调整生物钟逐步适应

不少孩子在假期习惯了晚睡、晚起,如果不提前调节,开学后容易出现注意力不集中、精神不佳的状态,影响学习效果。家长可以和孩子一起制订与学校生活接近的作息时间表,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动……规律作息,这一阶段不要进行长时间的娱乐活动,特别是长时间观看电子屏幕,以更好地适应接下来紧张的学习生活。

检查作业完成情况查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,在身心俱疲的状态下草草应付。因此,建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查漏补缺,高质量完成作业。

父母与孩子一起回顾假期生活

家长将假期生活以“倒电影”的形式与孩子一起回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成、哪些尚未完成。可以一起分享一下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐等方面),并及时总结经验、分析原因。

制定新学期计划

新学期、新气象,家长和孩子可以根据实际情况,商讨制定新学期目标和计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”,把孩子新学期要读哪些书籍、需要提高哪些科目、想要培养哪些特长等一一纳入学习计划,目标和计划不能好高骛远。这样做不仅可以帮助孩子明确方向、消除盲目感,还能帮助孩子更好地进入学习状态,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。家长也可以跟孩子一起制定学习和工作计划,营造家庭学习的氛围。

购置新学期学习用品

家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话,给孩子置办几样新东西,如新书包、新文具盒等,提醒孩子要开学了,增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。

多和孩子聊聊学校的话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活,帮助他回忆开心的事情,比如,孩子要好的小伙伴、孩子喜欢的老师、孩子上学期有进步等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话谈谈心,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往,让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

德州晚报全媒体记者吴杨整理

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