医药与护理学院举行脚伤防治宣讲活动

德州新闻网讯 ( 殷志浩)当今大学生热爱运动,难免身体受伤。为了让同学们在脚部受伤情况时不慌乱,能有效治疗与护理。医药与护理学院于2018年11月10日在求索楼4001教室举办脚伤的健康宣讲活动。同学们积极参与讲座,热情学习相关知识。 

讲座上,主持人引领同学们学习脚部扭伤的防护知识,并将专业的知识进行精炼和提取,以幽默和通俗的方式进行讲解,达到了一个健康预防的效果。宣讲过程中,同学们热情讨论脚部扭伤疼痛的缓解方法,并积极向主持人做出提问。主持人现场教学拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练,使同学们学会了恢复裸关节功能,能够缓解疼痛的方法。

通过此次脚部扭伤防护知识的讲解与培训,让同学们在日常运动中,遇到问题不再依赖百度,不盲目不紧张,能够及时自我缓解并进行基础医治,降低再次受伤的风险。

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